Dün moralim çok bozuktu 74,5 çıktım diye ama keşke bu kadar takmasaydım(takılmıcak gibi değil ama neyse)..ben dün 74,5 çıkmanın gazıyla dün baya bi sıktım dişimi yarım saat t&s yaptım 15 dakika egzersiz yaptım ve bugün 73,7 çıktım..doktor günü bugün bakalım nolacak..bu hafta düşük kalorili bir diyet verdi bana harfi harfine uyguladım ama pek veremedim..normal diyet yaparken inanın daha fazla veriyordum..herhalde vücudum su tutuyo Cuma tartılmasına 72 li bir şeyler yazmak istiyorum..

Herkeze iyi günler..