:((

bu sabah tartıldım 73,4 çıktım hakbuki 73,2 ydim ama hakettim ben bunu ilk hafta dişimi sıktım verdim..biraz verdimya hemen saldım kendimi..pasta yedim börek yedim dolma yedim..bozuldu diyetim ve sonucunda da 200 gr aldım işte kızıyorum kendime bozdum diye oldu bunlar..ama bu haftaya çok istikrarlı başladım akşam işten dönünce yarım saat yürüdüm ve eve gelince yarım saat te egzersiz yaptım..kendimi çok iyi hissettim dün..tekrardan huzura kavuştum..yiyorum bazı şeyleri yedikten sonrada suçluluk hissediyorum ama yinede yemekten geri kalmıyorum..bu hafta da çok dikkat edicem söz veriyorum size.sırf bu hafta değil bu hafta ve ondan sonraki haftalar..


babam cumartesi hastaneden çıktı allaha çok şükür çok iyi..kuzen de dün çıktı hastaneden cumartesi günü kuziimle ben kaldım..refakatçı olarak.bigörceksiniz değişik değişik hastalar.kimi safra kesesindenameliyat olmuş kiminin kalçasına protez takılmış inaninki çok zor ama atlattık çok şükür bi tek babamın katarakt ameliyatı kaldı oda kim bilir ne zaman olucak..şimdilik herkez iyi...

bugün hakan okuluna dönüyo şu anda yolda 2 ay ayrı kalıcaz. alıştık artık ayrı kalmaya kaderimiz mi bu bizim ne.. hakanda düzeldi..hatta pazar günü pikniğe gittik çok güzeldi heryer cıvıl cıvıldı çok eğlendik..ip atlayanlar top oynayanlar arabanın teyibini açıp şıkkıdık şıkkıdık oynayanlar(en çokta onlara bayıldım)gidip oynayasım geldi valla..bizde hamağı kurduk yattık temiz havada..top almayı unutmuşuz biz.bizim yan masada oturanlar oynyodu bende gidip onlara katıldım (çok sıcakkanlıyımdır hiç çekinmem de)hakan ameliyatlı olduğu için oynayamadı kolay değil fıtık ameliyatı oldu..

allahım artık üzülmemize izin verme herkezin sağlığı yerinde. inşallah yakınımdaki kimseye bişey olmaz.artık hastalık kaldırcak gücüm kalmadı.arkadaşlarım bugünlerde çok üstüme gelmeye başladılar çok durgunlaşmışım.yüzüm gülmüyomuş..ya bişşey yok ama onlara öyle geliyo..kendimi gayet iyi hissediyorum onlar öyle söyleyince psikolojikman etkileniyorum.diyorum acaba öyleyimde benmi farkında değilim.noluyo bana diyorum.. yaşım ilerledikçe olgunlaşıyormuyum ne.. :))))))))))))))))