Sashanın yazısını okudum da hayatımı yazmış sanki..aslında burcu hepimizin sözcüsü olmuş bu yazdığı yazıyla..ders olsun hepimize bu..vermek isteyipte bahane uyduranlara,su içsem yarıyo diyenlere,kilo vermeyi sürekli erteleyenlere..tekrar takra okusunlar bu yazıyı ve silkelenip kendilerine gelsinler..

Çevremde kilomla ilgili öyle kötü izlenimler bırakmışımki..yengemin yengesi var Semra abla oda 90 kilo falandır..bir gün bana dediki kızım senle ben hayatta zayıflayamayız dedi..o lafı bana o kadar dokunduki kendimi çaresiz zavallı hissettim.boğazımı tutamayacağımı düşünüyor çevremdeki herkez..ama bu kozuda onlara veren bendim her zaman,her diyetim başarısızlıkla sonuçlandı vereceğime daha çok aldım.aslında diyette değil di ya yaptığım 3gün aç kal 4 gün tok..

Ama artık son verdim bu gidişe 16 ocak la birlikte yeni bir kapı açtım kendime..76,8 ile başladım evdeki tartıya göre.bugün 71,1 im (hatta salı günü 70,7'dim).demekki insan gerçekten isteyince başaramayacağı şey yokmuş..biraz sabır biraz gayret gerekiyor sadece

Bu haftaki kiloma gelince Salı günü doktorda total kilomda 200 gr vermiş görünüyorum yağdanda 800 gr gitmiş..vücudum ödem toplamış bu hafta..bitkisel bi karışım verdi doktor ödemin çözülmesi için onu yapıyorum şimdi bakalım faydalı olacakmı..

Yapmak isteyenlere;ödem sökücü

Avakado yaprağı 1-2 yaprak
Mısır piskülü 1 tutam
Kiraz sapı 1 tutam
Maydonoz 1-2 yaprak

Demlenip içilecek sabahları,isterseniz akşamda içebilirsiniz ama dikkat dikkat gece nöbetçi olabilirsiniz..yarın Cuma tartılması ve ben inşallah 70 i görürüm..

Herkezi iyi günler..

Kızlar bu arada bu sezen aksu diyetiymiş şimdi dolanırken öğrendim..bu çayı içiyormuş..