72,7

metobolizmam düzene giriyo galiba kaç aydır göremiyodum 72 yi ama artık görüyorum inşallah bu hafta sonu 71 i de görürüm..yavaş yavaş vereyim yeterki vereyim yaa..ama dietimi çok düzenli yapıyorum hem hiçte aç kalmıyorum çok güzel gidiyo aman bozulmasın..hergünde 1,5 saat yürüyorum..sabah akşam da egzersizlerimi yapıyorum..perşembe günü diyetisyenim gösterdi haraketleri başladım akşamına.pazar gününe kadar ne acılar çektim anlatamam heryanım et kesti ne kadar hamlaşmışım ama şimdi çok iyiyim haraketler o kadar güzelki heryerim çalışıyo bacak göbek kalça ne varsa..inşallah kilo vermem devaam eder yaaa çok istiyorum artık zayıflamayı..