Kızlar merak etmeyin benim ab arttığım kadar bir durum yokmuş ama nerden bilebilirdim ki..ortak arkadaşlarımız benim söylememem gereken bir şeyi söylediğimi söylemişler(tekerleme gibi oldu) mevzu o..ama ben hiçbir şey söylemedim eğer söyleseydim büyük problemler olurdu ama biliyorum…yani olay buymuş kızlar şimdi çok iyiyiz hatta akşam onlardaydım annesi çağırmış yemeğe..

Bu akşam spor var pilatese giricem akşam her yerim çalışır artık. Pazarteside stepe girdim öyle komikti ki düşenleri bir görecektiniz salonda böyle aktivitelerin olması beni çalışmaya daha çok teşvik ediyo..yememe de dikkat ettimmiydi olmaması için hiçbir neden yok..sabahları sadece 1 fincan süt içiyorum şekersiz,öğlen işyerinde çıkan yemekten yiyorum 1 kaşık pilav yada makarna yiyorum çorba olursa çorba içiyorum salata yoğurt yiyorum..akşamda evde hafif bişeyler yiyorum yada hiç yemiyorum..şu nescafeyide kremasız içsem daha iyi olacak ama alışamadım daha kremasız içmeye..bu hafta tartıldığımda 73,8 çıkmıştım sonra birdaha tartılmadım korkuyorum tartıya çıkmaya..Pazar tartılayım diyorum pazartesi inşallah size kilomu düşmüş olarak yazarım..byy

iyi günler herkeze :)

Üff ya bugün güne çok güzel başlamıştım ama her şey ters gidiyor eminim ki akşama bu durum daha da kötü olacak erkek arkadaşım(hakan)akşama buluşup acilen konuşmamız gerektiğini söyledi ama ben nedenini bilmiyorum ve şu anda acayip merak ediyorum akşama nasıl dayanacağım bilmiyorum..ama yolunda gitmeyen bir şeyler var konuşmamızdan bunu anladım bakalım hayırlısı artık..

Diete gelince artık diete ve spora başladığımı söylemiştim..en son tartıldıktan sonra bir daha tartılmadım çünkü şişkinlik var hissediyorum malum dönemdeyim çünkü..bu zayıflama işini nedense hep erteliyorum halbuki 2-3 ay sıksam dişimi olacak ama neden bendeki bu rahatlık anlamıyorum..Allah kolaylık versin bana…