Kaç g ür yazıcam yazıcam diyorum bir türlü yazamıyorum işler öyle yoğunduki hesap kontrolleri vardı..bendem önce çalışan bayanın maşallahı varmış doğru yapılan bişey yokmuşki hepsi yanlış..anam ağladı valla onları düzelticem diye..ama benim adım sadiye elimden uçanla kaçan kurtulur (diyet konusunda böyle olmuyo ama nedense ama oda olucak inşallah..)öyle böyle derken 1 hafta içinde toparladım işleri bi pürüz kalmadı artık bütün hesaplar tutuyo..
Diyete gelince tam gaz devam ediyo sadece yürüyüş yapamadım bu hafta 1 gün yürüyebildim sadece bu akşam da gidicem ama spora..Salı günü doktora gittim ayakabı ve çorabı çıkardım çıktım aletin üstüne ama öyle çok korkuyodumki ya vermemiş olsaydım ama boşuna korkmuşunm bu hafta tamı tamına 1,8 kg vermişim..vücudumda bulunan toplam 4,5 kg fazlalığımında 1 kg vermişim..ismail bey çok iyi gittiğimi ve geçen hafta naptıysam bu haftada aynısını yapmam gerektiğini söyledi..biirde evde tartılmamamı sadece orda tartılmam gerektiğini evdeki tartının beni yanlış yönlendirebileceğini söyledi oyüzden evde tartılmıyoum.inşallah herhafta böyle devam eder kilo vermem..bu sefer olacak galiba..

Hoşçakalın..

BU POSTU BLOG SAYFASINA KOYMAK İÇİN SABAHTAN BERİ UĞRAŞIYORUM BİŞİİCİKLER OLMUŞ SAYFAMA..-15,08-

MERHABA KIZLAR
Ben geldim bakalım geldiğimi kimler fark edecek :)
Uzun zamadır yazmıyordum çünkü yazmaya değer hiçbir şey olmadığından içimden gelmiyordu..gerçi yazmaya değer şeyler vardı da utancımdan yazamadım..artık bu kilo olayına bir son verdim ve bir doktora gittim akupunktur uzmanı..Salı günü akşam gittim doktora bitin analizlerim oldu ve o gün doktorda kıyafetlerle 80,8 çıktım evet içinizden yuh dediğinizi duyar gibi oluyorum çünkü en son yazdığımda 74 gibi bir şeylerdi..ama doktora gittiğim sabah 76,6 çıkmıştım evde..bu sabah ise tam 66 çıktım..düzenli olarak sporumu ve dietimi yapıyorum..bakalım akupunktur faydalı olacak mı..şuanda her iki kulağımda var 4 birinde 4 birinde var..bu seferde bu kilo olayını başaramazsam intihar edicem..o duruma geldim artık..gelişmelerden haber edicem ve artık düzenli bir şekilde blog yazıcam
Sevgiler mck mck..